الضغط النفسي - STRESS

تأليف
الاستاذ الدكتور محمد قاسم عبد الله
عدد الصفحات 454
سنة الطبع 2023
نوع التجليد غلاف
رقم الطبعة الاولى
لون الطبعة اسود
القياس (سم) 17*24
الوزن (كغم) 0.661
الباركود 9789957922757
$25.00
$25.00

يتناول هذا الكتاب بشكل تحليلي ومنهجي مفهوم الضغط النفسي وعلاقته بالمفاهيم ذات الصلة مثل الانهاك والاحتراق النفسي والصراع والصدمة النفسية، كما يستعرض أنواع الضغوط النفسية ومصادرها، وعواملها، ونظرات تفسيرها، وآثارها البيولوجية والنفسية والاجتماعية في حالتي الصحة والمرض مستعرضاً بعض الاضطرابات الجسمية والنفسية التي يكون له دوراً مهماً فيها. ويتناول الباب الثاني مهارات التعامل مع الضغط النفسية والتكيف معها مركزاً على الأساليب السلوكية والمعرفية وخاصة التفكير والتفاؤل، ومهارات سلوكية اجتماعية حياتية تساعد في خفض آثاره واستثمارها في الأداء والإنجاز وحتى الإبداع، وذلك كله برؤية معاصرة معتمداً على أحدث والمراجع العلمية وتنوعها.

يغطي الكتاب توصيف مقرر الضغط النفسي لطلبة الجامعات، كما يعد مرجعاً علمياً للمتخصصين في ميدان الخدمات النفسية من أطباء نفسيين وعلماء نفس واجتماع، إضافة إلى الناس في مختلف مجالات الحياة العملية مثل الأسرة والعاملين في مؤسسات التنشئة الاجتماعية الرسمية وغير الرسمية.

أتمنى أن أكون قد وفقت في عرض موضوعات الضغط النفسي وفق رؤية تكاملية بيولوجية نفسية واجتماعية معاصرة وهي الرؤية التي يعتمدها المتخصصون في الميد

الفصل الأول: الضغط النفسي (معناه، طبيعته، وأعراضه)

الفصل الثاني: الإنهاك النفسي والاحتراق النفسي

الفصل الثالث: الضغط النفسي وسمات الشخصية

الفصل الرابع: النظريات المفسرة للضغط النفسي

الفصل الخامس: المظاهر البيولوجية والنفسية والاجتماعية للضغط النفسي

الفصل السادس: مصادر الضغوط النفسية

الفصل السابع: أثار الضغط النفسي في الصحة

الفصل الثامن: الضغط كاضطراب نفسي

الفصل التاسع: مهارات واستراتيجيات التعامل مع الضغط النفسي

الفصل العاشر: العلاج النفسي للضغوط النفسية

الفصل الحادي عشر: العلاج الطبي للأمراض السيكوسوماتية المزمنة الناتجة عن الضغط النفسي

الفصل الثاني عشر: مهارات علم النفس الإيجابي في خفض الضغط النفسي

الفصل الثالث عشر: التفكير الإيجابي وخفض الضغوط وتحسين الصحة النفسية

الفصل الرابع عشر: التفاؤل في مواجهة الضغوط النفسية

الفصل الخامس عشر: إرشادات عملية

$10.00
الاستاذ الدكتور محمد قاسم عبد الله
سنة الطبع:
2001
$10.00
الاستاذ الدكتور محمد قاسم عبد الله
سنة الطبع:
2002
$25.00
الاستاذ الدكتور محمد قاسم عبد الله
سنة الطبع:
2021
$30.00
الاستاذ الدكتور محمد قاسم عبد الله
سنة الطبع:
2021
$15.00
الاستاذ الدكتور محمد قاسم عبد الله
سنة الطبع:
2005
$7.50
الاستاذ الدكتور محمد قاسم عبد الله
سنة الطبع:
2001